{"id":6395,"date":"2021-01-24T01:01:05","date_gmt":"2021-01-23T22:01:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/jeksperty-uznali-kak-uluchshit-sostojanie-myshc-i-uvelichit-silu.html"},"modified":"2021-01-24T01:01:05","modified_gmt":"2021-01-23T22:01:05","slug":"jeksperty-uznali-kak-uluchshit-sostojanie-myshc-i-uvelichit-silu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/jeksperty-uznali-kak-uluchshit-sostojanie-myshc-i-uvelichit-silu.html","title":{"rendered":"\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b-\u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438-\u043a\u0430\u043a-\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c-\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435-\u043c\u044b\u0448\u0446-\u0438-\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0441\u0438\u043b\u0443.jpg\" width=\"198\" height=\"148\" style=\"border: 1px solid #000000; padding: 0px;margin: 0px;\" alt=\"\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443\"><\/p>\n<div class=\"topic_text\" style=\"margin-bottom: 25px\">\n\t\t\t\t\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u0433\u0440\u044b\u0437\u0443\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-01-protein-capacity-function-healthy-lifespans.html\">Medical Express<\/a>. \u041c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0438 &#8212; \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 &#171;\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438&#187; \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u042e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442: \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e, \u0432 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b. MOTS-c &#8212; \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 MOTS-c \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u044b\u0437\u0443\u043d\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 MOTS-c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435, \u0443 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439. \u042d\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0433\u0440\u044b\u0437\u0443\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/p>\n<p>\u041f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 MOTS-c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0411\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u044b \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430 \u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0434\u043e, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432 12 \u0440\u0430\u0437. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 4 \u0447\u0430\u0441\u0430.<br \/>\n\u0412 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 50% \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.<\/p>\n<\/div>\n<p><h2><a href=\"https:\/\/www.natr-nn.ru\/\">\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0411\u0410\u0414 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 NSP<\/a><\/h2><br \/>\n<br \/><a href=\"http:\/\/www.meddaily.ru\/article\/22jan2021\/motsc\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u0433\u0440\u044b\u0437\u0443\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 Medical Express. \u041c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0438 &#8212; \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 &#171;\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438&#187; \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0421\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u042e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442: \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u0442\u044c &#8230; <span class=\"more\"><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/jeksperty-uznali-kak-uluchshit-sostojanie-myshc-i-uvelichit-silu.html\">[Read more&#8230;]<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6396,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["entry","post","publish","author-admin","post-6395","format-standard","has-post-thumbnail","category-medicine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6395"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6395\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}