{"id":6453,"date":"2021-02-23T01:01:04","date_gmt":"2021-02-22T22:01:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/stress-luchshe-zapivat-a-ne-zaedat-sovetuet-jekspert.html"},"modified":"2021-02-23T01:01:04","modified_gmt":"2021-02-22T22:01:04","slug":"stress-luchshe-zapivat-a-ne-zaedat-sovetuet-jekspert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/stress-luchshe-zapivat-a-ne-zaedat-sovetuet-jekspert.html","title":{"rendered":"\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 &#171;\u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c&#187;, \u0430 \u043d\u0435 &#171;\u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c&#187;, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435-\u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0430-\u043d\u0435-\u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c-\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442-\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442.jpg\" width=\"198\" height=\"148\" style=\"border: 1px solid #000000; padding: 0px;margin: 0px;\" alt='\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \"\u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\", \u0430 \u043d\u0435 \"\u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c\", \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 '><\/p>\n<div class=\"topic_text\" style=\"margin-bottom: 25px\">\n\t\t\t\t\u0412\u0440\u0430\u0447-\u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a.\u043c.\u043d. \u0417\u0443\u0445\u0440\u0430 \u041f\u0430\u0432\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f &#171;\u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441&#187;. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e. &#171;\u0417\u0430\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0435\u0434\u043e\u0439. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e. \u0421\u0430\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439, \u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439, \u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u0430\u043c\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0442\u043e \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0446\u0435\u043f\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043f\u044c\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u0443, \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f&#187;, &#8212; \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a.<\/p>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/radiosputnik.ria.ru\/20210220\/stress-1598203500.html\">\u0420\u0430\u0434\u0438\u043e &#171;\u0421\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a&#187;<\/a>. \u041f\u043e \u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442: &#171;\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442, \u043e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c? \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441&#187;.<\/p><\/div>\n<p><h2><a href=\"https:\/\/www.natr-nn.ru\/\">\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0411\u0410\u0414 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 NSP<\/a><\/h2><br \/>\n<br \/><a href=\"http:\/\/www.meddaily.ru\/article\/20feb2021\/zapivajstress\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0440\u0430\u0447-\u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a.\u043c.\u043d. \u0417\u0443\u0445\u0440\u0430 \u041f\u0430\u0432\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f &#171;\u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441&#187;. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e. &#171;\u0417\u0430\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0435\u0434\u043e\u0439. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e. \u0421\u0430\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 &#8230; <span class=\"more\"><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/stress-luchshe-zapivat-a-ne-zaedat-sovetuet-jekspert.html\">[Read more&#8230;]<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6454,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["entry","post","publish","author-admin","post-6453","format-standard","has-post-thumbnail","category-medicine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6453"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6453\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}