{"id":7871,"date":"2025-07-17T01:01:03","date_gmt":"2025-07-16T22:01:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/jeliksir-molodosti-vitamin-d-mir-novostej.html"},"modified":"2025-07-17T01:01:03","modified_gmt":"2025-07-16T22:01:03","slug":"jeliksir-molodosti-vitamin-d-mir-novostej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/jeliksir-molodosti-vitamin-d-mir-novostej.html","title":{"rendered":"\u042d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 &#8212; \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u2014 \u041c\u0438\u0440 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><\/p>\n<div itemprop=\"articleBody\">\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"image\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" class=\"con_image my-3\">\n<span class=\"mb-2 desc_content\" itemprop=\"description\"><\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c\u0435\u0440 &#8212; \u00ab\u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u00bb \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0442\u0435\u043c \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u00ab\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb (TheAmericanJournalofClinicalNutrition).<\/p>\n<p><\/span><\/p>\n<figure><img itemprop=\"url\" src=\"https:\/\/mirnov.ru\/images\/photos\/medium\/article655916.jpg\" alt=\"\u042d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 - \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D - \u0444\u043e\u0442\u043e\"\/><figcaption>\u042d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 &#8212; \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D<\/figcaption><\/figure>\n<p><a itemprop=\"thumbnail\" href=\"https:\/\/mirnov.ru\/images\/photos\/small\/article655916.jpg\"\/><br \/>\n<meta itemprop=\"width\" content=\"730\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"411\"\/><\/div>\n<p><a itemprop=\"thumbnailUrl\" href=\"https:\/\/mirnov.ru\/images\/photos\/small\/article655916.jpg\"\/><\/p>\n<aside>\n<\/aside>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f VITAL. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 25 871 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 55 \u043b\u0435\u0442, \u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b &#8212; \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 50. \u0418\u0445 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D<sub>3<\/sub> \u0432 \u0434\u043e\u0437\u0435 2000 \u041c\u0415 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e <br \/>1 \u0433 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u00ab\u043b\u0435\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c\u00bb \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 (\u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e). \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u0435\u043f\u044b\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438, \u043d\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e, \u0430 \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D<sub>3<\/sub> \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043e\u043d \u043d\u0438\u0432\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u00ab\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 VITAL \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u0432 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u043a \u0438 \u0430\u0443\u0442\u043e\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\u00bb, &#8212; \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 <strong>\u0414\u0436\u043e\u0430\u043d\u043d \u041c\u044d\u043d\u0441\u043e\u043d, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043e\u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c VITAL<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0410.\u041c. \u041e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438\u043c. \u0412.\u0410. \u042d\u043d\u0433\u0435\u043b\u044c\u0433\u0430\u0440\u0434\u0442\u0430. \u0415\u0449\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 1970-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c\u0435\u0440\u044b \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0438\u0445 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u041d\u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u044e. \u041d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e \u041e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0439 \u041c\u0430\u0442\u0432\u0435\u0435\u0432\u0438\u0447 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0436\u0438\u0432, \u043e\u043d \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0438: \u00ab\u0422\u0435\u043b\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438: \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0418 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 &#8212; \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445, \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c\u0435\u0440\u044b\u00bb.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044f \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c\u0435\u0440, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong><em>\u041e\u043b\u0435\u0433 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0432.<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a name=\"_Hlk129960422\"\/><a name=\"_Hlk148635313\"\/><em>\u0424\u043e\u0442\u043e: <\/em><em>Pixabay.<\/em><em>com<\/em><\/p>\n<\/div>\n<p><h2><a href=\"https:\/\/www.natr-nn.ru\/\">\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0411\u0410\u0414 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 NSP<\/a><\/h2><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/mirnov.ru\/zdorove\/yeliksir-molodosti-vitamin-d.html\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043a\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c\u0435\u0440 &#8212; \u00ab\u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u00bb \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0442\u0435\u043c \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u00ab\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb (TheAmericanJournalofClinicalNutrition). \u042d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 &#8212; \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f &#8230; <span class=\"more\"><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/jeliksir-molodosti-vitamin-d-mir-novostej.html\">[Read more&#8230;]<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7872,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7871"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7871"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7871\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natr-nn.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}