X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 

< >

Так что трудно переоценить регуляторную роль таких двух разных и таких важных для организма гормонов, как мелатонин и серотонин. Теперь мы знаем, как адекватно и деликатно необходимо себя вести в отношении собственных биоритмов. Разрушить эту стройную систему легко, а вот восстановить - дело не простое.

Разное количество, соотношение, а также динамика изменения уровня серотонина и мелатонина в разные сезоны года, безусловно, вносит существенный вклад как в состояние нервной системы человека (настроение), так и в работу органов и систем.

ЛЕТО - длинный световой день - полнота серотонина и минимальная обеспеченность мелатонином. Радостное настроение, горячность, повышенная свертываемость крови, напряжение и сужение сосудов, повышенный тонус гладкой мускулатуры бронхолегочной системы и кишечника.

ОСЕНЬ - уровень серотонина снижается. Снижается и доля радости. «Унылая пора», появляются нотки тоски, сонливости. Понижается тонус бронхолегочных структур: хочется глубоко вздыхать. Возникают застойные явления в кишечнике.

ЗИМА - максимальная обеспеченность мелатонином. «Зимняя спячка».

ВЕСНА - уровень мелатонина начинает снижаться, активируются репродуктивные функции, повышается настроение, активируется работа сердечно - сосудистой системы.

Короткая ночь в летний период года (6 и менее часов против 8 часов физиологической нормы) заставила людей принимать защитные меры: делать ставни на окна, прятать кровать внутри балдахина, закрывать люльку для сна малышей плотными накидками; северные народы, где летний день длится несколько месяцев, строили жилища без окон (чумы, юрты), в деревнях обычной нормой было организовывать на лето спальное место в кладовке, в темном чулане и тому подобное. Массовое переселение людей, иногда принудительное, в благоустроенные квартиры с большими окнами и замена плотных штор на красивые пышные прозрачные занавески, приводит к обострению всех проблем недостатка мелатонина и избытка серотонина: растет частота сердечно - сосудистых катастроф в летний сезон года; взбудораженность и усталость нервной системы, которая возникает по причине недостатка мелатонина, толкает людей на поиск релаксантов, таких, как спиртное и наркотики.

К счастью, в ассортименте продукции компании NSP имеется БАД «5-HTP Power» (5-Эйч - Ти Пи Пауер), который эффективен при любых состояниях, связанных со стрессом, при депрессиях, тревожном состоянии, бессоннице. Этот БАД помогает при невротических реакциях ПМС как мягкое успокаивающее средство и антидепрессант, не вызывающий привыкания и побочных эффектов. Как седативное средство он применяется при неврозе навязчивых состояний, а так же в детской практике при синдроме гиперактивности и синдроме Дауна в сочетании с лецитином. БАД «5-HTP Power» (5-Эйч - Ти Пи Пауер) снижает невротическую реакцию при болевых синдромах различного генеза, облегчает процесс засыпания при нарушениях сна и с успехом используется при синдроме хронической усталости. В программах снижения веса этот БАД используется для снижения аппетита, снижает стресс при использовании различных диет, помогает удержаться от гастрономического срыва.

Триптофан увеличивает синтез серотонина в организме (прежде всего в мозге). Серотонин      является      непосредственным     биохимическим     предшественником

X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире