цифра повышается до 75%. Причем гипертония может и не проявиться в первом поколении, а выявиться во втором или даже в третьем. Это отнюдь не значит, что человек заранее обречен быть гипертоником. Предупрежден - значит вооружен! Наследственность, изменить невозможно, но можно изменить стиль жизни в семьях, где гипертония прослеживается на протяжении нескольких поколений, научить детей, внуков правильному отношению к недугу и мерам профилактики заболевания.

Возраст, Годы неумолимы, но этот фактор не падает как снег на голову: сегодня 20, а завтра уже 50 лет. С возрастом все большее значение приобретает профилактика болезней.

Пол. До 50 лет гипертонией болеют в основном мужчины. Что касается женщин, то их природа «бережет», только пока они способны к деторождению. После наступления менопаузы, когда выработка эстрогенов затухает, заболеваемость гипертонией среди женщин быстро растет, догоняя, а затем и обгоняя те же показатели среди мужчин.

Стресс. В США под патронажем Института сердца, легких и крови был осуществлен супер проект «САР01А», длившийся 15 лет. В ходе эксперимента выявлялись особенности жизненного стиля и поведения более 3 тысяч мужчин и женщин. Основной вывод, который сделали ученые: прямой путь к развитию гипертонии - это спешка, которая для многих стала образом жизни. Определен даже тип личности гипертоника: человек импульсивный, вспыльчивый, нередко напряженный и агрессивный, проявляющий стремление к соревновательности и конкуренции. Видимо, природа создала гипертоников не для долгой и спокойной жизни, а для великих дел. Уинстона Черчилля, Франклина Рузвельта и Иосифа Сталина, людей, создавших антигитлеровскую коалицию, объединяла еще и общая болезнь. В течение многих лет они страдали гипертонией и умерли, в конце концов, от кровоизлияния в мозг. После пятого инфаркта умер Никита Хрущев. Вообще же, из пятнадцати президентов США с 1900 г от Теодора Рузвельта до Рональда Рейгана, тринадцать умерли от инсульта или ишемической болезни сердца.

Наши далекие предки на все внешние раздражители реагировали действием: появилась добыча - догоняй, напал враг - защищайся, грозит опасность - убегай. Напряжение снималось сразу - с помощью мышечной системы тела. И сегодня любой стресс приводит к выбросу гормона действия - адреналина. Но мы связаны огромным количеством    социальных    запретов,    поэтому    негативные   эмоции,   раздражение