Пилатес, Бодифлекс и т.д. Ликвидировать дряхлость органов можно благодаря тибетской гимнастике внутренних органов. Не дать задряхлеть душе могут любые увлечения, хобби, путешествия. Не задряхлеть половым органам могут эти упражнения, упражнения Кегеля (наверняка, уже все о них слышали), секс. В 4 комплексе тибетской гимнастики внутренних органов есть одно прекрасное упражнение для того, чтобы сохранить свою молодость навсегда. Но перед тем как его выполнять, необходимо осознать следующее:

В нашем обществе старость считается естественной стадией развития любого организма. Все уверенны, без тени сомнений, что наступит пора, когда каждый из нас одряхлеет, соберет свою коллекцию хронический болезней, количество седых волос с каждым годом будет становиться все больше, кто-то совсем потеряет волосы, облысев, кожа сморщится, морщины станут верными спутниками. Это аксиома, доказательству не подлежит, так как приход и течение старости мы видим, слышим и ощущаем с младенчества.

Разве кто-нибудь спрашивал о том, а есть ли старость на самом деле? Нет, все лишь ищут способы отодвигания старости на более крайний срок. Все в поисках секретов вечной молодости.

Но может быть мы именно оттого и стареела, что не знаем другого пути развитая. Мы все с самого раннего детства запрограммированы на старость. Мы просто не знаем, что есть другой путь - без старости. И по этому пути проходят лишь единицы, те, кто отрицает естественность и безусловность наступления старости.

Человеческий организм - это лишь иллюзия формы, наши мысли формируют нас такими, какими мы себя видим, ощущаем. Как только к человеку придет осознание того, что он творец себя, и преобразование собственного тела зависит лишь от небольшого изменения формата мышления, человек может стать любым: толстым или худым, старым или молодым, здоровым или больным, красивым или страшным. Результат мышления формирует вокруг источника энергии только лишь тот образ, в котором уверенны, что его увидят. Почему толстому тяжело стать худым? Потому что свой образ толстого человека он видит в зеркале, несколько раз на день, на протяжении годов. Ведь иногда толстый человек не видел себя худым никогда в жизни, даже в детстве. Он не знает, не понимает, какой он будет худым.