X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 

< >

Введение

Все люди, и мужчины и женщины, хотят быть здоровыми и имеют возможность поддерживать и укреплять свое здоровье. Однако женский организм существенно отличается от мужского и требует особого подхода и дополнительных средств к поддержанию присущих ему функций.

В нашей стране (и это заметно ниже, чем в других развитых странах) женщины живут в среднем 69 лет, а мужчины - 63 года. На сроки наступления тех или иных изменений влияют разные факторы. Известно, например, что южные женщины быстрее созревают и быстрее увядают. Но необходимо помнить, что состояние человеческого организма зависит от наследственности - на 20%, от среды обитания - на 20%, а остальные 60% - это наш образ жизни. Поэтому так важно сознательно относиться к своему организму, иметь о нем достоверную информацию и прилагать усилия к обеспечению его всем необходимым.

Что нужно для сохранения (восстановления) здоровья, молодости и бодрости?

Понять свой организм - как он живет, что ему полезно, что - нет. Питать, поддерживать свой организм, разумно чередовать нагрузки и отдых, отказаться от опасных для жизни привычек (курение, избыток калорий, алкоголя и бесконтрольный прием лекарств, недосыпание, стрессы, еда "на бегу" и т.д.), рационально питаться, осознанно стремиться находить позитив во всем происходящем! Когда этот образ жизни входит в привычку, Вы с удивлением замечаете существенное различие в самочувствии до начала такого способа жизни и после.

Чем конкретно Вам может пригодиться эта книга? Базовой информацией о том, какие потребности и особенности есть у отдельных систем Вашего тела, и чем конкретно их можно питать, поддерживая оптимальное состояние и этих органов, и всего Вашего организма.

Успехов Вам! И помните - все Ваши усилия будут восприняты Вашим организмом с огромной благодарностью!

Секрет женского обаяния

Я - это сама женщина со всеми ее
несомненными достоинствами и
полнейшим отсутствием недостатков.

Так что же такое это хрупкое и сильное, нежное создание, именуемое женщиной, и от чего зависит ее настроение, энергия, ее обаяние и красота, ее веселость или поэтическая грусть?

X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире