ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ПРИНИМАТЬ ЖИРНЫЕ
КИСЛОТЫ РЯДА ОМЕГА-3?

Омега-3 - это необходимые жирные кислоты, не вырабатывающиеся в организме человека, и поэтому их необходимо получать с пищей. Омега-3 кислоты очень полезны и улучшают работу сердечнососудистой системы (снижение давления, понижение уровня содержания холестерина, уменьшение риска инфаркта и инсульта) и нервной системы (улучшение памяти и функционирования головного мозга), положительно влияют на зрение, иммунную систему (уменьшение аллергии), кровообращение, репродуктивную систему и суставы. Они также выполняют противовоспалительные функции (помогают при остеоартрите). И, что не менее важно, благодаря жирным кислотам ряда омега-3 кожа выглядит лучше! Омега-3 жирные кислоты служат строительным материалом для мембран клеток и помогают им сохранять влагу и силу.

Они также стимулируют производство коллагена и эластина и придают коже более молодой и сияющий вид. Наряду с витаминами А, D и Е, они защищают кожу подростков от акне и воспалений.

Онкологи всего мира отмечают, что Omega-3 замедляет развитие опухолей и является эффективным средством для профилактики онкозаболеваний, в том числе рака молочной железы.

Научные исследования показывают, что "Омега-3" необходима для нормальной деятельности мозга, так как она обеспечивает быстрый приток энергии, помогающей передаче импульсов, несущих сигнал от одной клетки к другой. Это помогает нам легче думать, хранить информацию в памяти и извлекать ее оттуда по мере надобности. Рекомендуется при мигрени и нервных стрессах.

Данное вещество необходимо развивающемуся в чреве матери эмбриону, проникает через плацентарный барьер и обеспечивает полноценное развитие центральной нервной системы плода. В экспериментах на животных обнаружено, что у детенышей необратимо нарушалась способность к обучению, если у их матерей не хватало незаменимой жирной кислоты Omega-3.

Эта жирная кислота необходима также для работы синапсов и для того, чтобы справляться со стрессом.

"Омега-3" участвует в жировом и холестериновом обменах. Повышает иммунитет, способствует лечению и профилактике кишечных заболеваний и атеросклероза,    выведению    из    организма    холестерина    укрепляет   стенки