X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 

< >

Когда позвоночник находится в вытянутом пассивном состоянии, диск способен лучше принимать питательные вещества и быстрее усваивать их. Эти свойства диска значительно усиливаются при наличии в организме достаточного количества «строительных материалов» - минералов, микроэлементов, витаминов и других питательных веществ.

Следовательно, третье условие восстановления НДС заключается в стимуляции обменно-трофических процессов в позвоночнике. Для этого на всех стадиях заболеваний позвоночника безусловно необходимы физические тренировки, в особенности специальная гимнастика, направленная на разгрузку позвоночника, развитие мышечного корсета, а также полноценное питание, введение средств натуральной медицины - биологически активных добавок.

Четвертое условие восстановления ПДС - это коррекция нарушений нервно-мышечной регуляции.

После устранения блокирования позвонков и рефлекторных признаков вертеброгенных нарушений, вновь возникшие изменения отражают нарушения нервно-мышечной регуляции центрального и периферического генеза. Любое двигательное действие, да и не только двигательное, связано с формированием модели в мозгу. Это формирование проходит в три стадии. Начальная стадия - рассеянное возбуждение двигательной зоны коры головного мозга. При этом даже маленькая нагрузка вызывает усталость, поскольку в работу включаются все группы мышц, все двигательные единицы, несущие импульсы в мозг. Вторая стадия характеризуется тем, что дифференцированная нагрузка на определенные группы мышц вызывает активацию лишь соответствующих двигательных центров. Соответственно человек уже не только понимает, но и ощущает, что он делает, какие мышцы надо напрягать, какие расслаблять при тех или иных нагрузках. На третьей стадии идет совершенствование двигательного навыка. Человек способен выполнять сложные и точные движения, дифференцированно задействуй определенные мышцы. Вот почему необходимо вырабатывать сознательное отношение к упражнениям и, принимая то или иное положение, учиться чувствовать свое тело, анализировать свои ощущения.

X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире