|
ВВЕДЕНИЕ
Медики бьют тревогу: год от года здоровье детей только ухудшается.
Хроническими заболеваниями страдают около 20% грудничков и 40% дошколят,
а к окончанию школы практически у каждого ребенка целый
букет самых различных недугов. В итоге, не менее трети выпускников по медицинским
показаниям ограничены в выборе профессии. У каждой четвертой
девушки выявляются нарушения репродуктивной системы. Не более десяти
процентов юношей годны к службе в армии, а каждый пятый ребенок страдает
различными видами аллергии.
Родители недоумевают: почему это происходит? Ассортимент в
современных магазинах самый широкий.
Производители наперегонки рекламируют свои
продукты, утверждая, что их товар качественный, безопасный и очень
полезный. Казалось бы, при таком изобилии,
наши дети должны получать все необходимое
для нормального роста и развития.
Впрочем, педиатры не спешат подтверждать слова
производителей. Напротив, врачи утверждают: на самом
деле многие продукты, столь распространенные
сегодня и любимые детьми, не защищают формирующийся
организм, а наоборот разрушают его.
Неправильное питание губит не только пищеварительную
систему малыша, но и закладывает фундамент
для будущих болезней. А вредные пищевые
привычки и вкусовые пристрастия, сформировавшиеся
в детские годы, очень часто остаются с человеком
на всю жизнь, с каждым годом нанося все более и более существенный вред здоровью.
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Материнское молоко - самое лучшее и полезное
питание для Вашего ребенка, а также наилучший
способ защиты новорожденного от различных заболеваний и аллергических
реакций. Никакие обстоятельства (работа, поездки и т.п.) не должны быть
причиной перевода младенца на искусственное вскармливание, если у Вас
есть малейшая возможность кормить грудью. Лишь тяжелое заболевание
матери исключает грудное вскармливание.
Вот несколько общих советов непосредственно по
процессу кормления:
- соблюдайте личную гигиену;
- выберите удобное положение. Очень важно, чтобы ни Вы, ни ребенок не
чувствовали неудобства вовремя кормления. Лучше всего кормить на низком
стуле с подлокотниками, опираясь на его спинку. Если у Вас нет такого стула, можно садиться
в низкое и широкое кресло или на диван, а под локоть положить подушечку;
- если молоко идет с трудом, предварительно выдавите несколько капель, чтобы ребенку легче
было сосать;
- следите за тем, чтобы ребенок свободно дышал носиком;
- после кормления обязательно подержите ребенка вертикально, чтобы он срыгнул воздух.
Если малыш срыгивает немного молока, это не страшно;
- обязательно сцеживайте молоко после кормления
с целью повышения лактации и предотвращения мастита;
- приучите ребенка к кормлению через определенные
промежутки времени
|
