этого подержите данную смесь на водяной бане в течение пятнадцати минут. Дайте охладиться, отожмите и доведите объем до двухсот миллилитров. Принимается по третьей части стакана утром, в обед и вечером. Хранить такой настой можно не больше 48-ми часов.

В борьбе с гипертонией Вам подойдет и сок черноплодной рябины, который нужно принимать по третьей части стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 14 дней. Этим же эффектом обладает и сок черной смородины.

Снижение избыточной массы тела (у 70-80% больных уменьшение массы тела ведет к снижению артериального давления - АД). В этом Вам помогут питание с уменьшенной за счет сладостей и жиров калорийностью и, конечно, БАДы, - нормализующие обмен веществ и уменьшающие чувство голода Хром, Локло, Фет Гребберз, ТНТ. Их нужно принимать в течение 3-6 месяцев, а еще больше о них можно узнать из справочника NSP от А до Я.

Обязательно выведение лишнего натрия (соли) и воды, это помогает "настроить" сосуды, снять их повышенную готовность к спазму. Вывести натрий помогут Локло, Юрай (или Альфальфа, или Хлорофилл). Ограничение приема поваренной соли в еде очень важно - у 35-60 % больных ограничение поваренной соли до 4-5г в день снижает или нормализует АД без приема лекарств.

Для снижения АД важным является достаточное применение продуктов, богатых калием, и одновременное выведение излишков натрия и воды. Юрай - прекрасная мочегонная добавка, помогающая нормализовать водно-минеральный баланс. Коллоидные минералы - это источник калия, других минералов и микроэлементов, усиливает действие Юрай и Хосона (в составе Хосона - боярышник, чеснок и перец).

Особенно важно для стабилизации давления снижение адреналиновой стимуляции сосудистого тонуса. Иначе говоря - избегайте стрессов и высыпайтесь, а также пейте Эйч-Ви-Пи (успокаивает, снижает тонус сосудов, особенно важно при стрессах и переутомлениях). Кормить сердце и сосуды тоже надо, не забудьте про антиоксиданты.

Примерная схема для стабилизации АД может быть такой: Хосон по 2 капс. 2 раза, Юрай утром по 2 капс., Грепайн по 1 таб. 1 раз, Эйч-Ви-Пи по 2-3 капс. перед сном. Длительность приема - от 3 до 6 месяцев, делайте перерывы в приеме каждой БАД по 5-7 дней каждый месяц, но так, чтобы эти перерывы не совпадали у всех БАД одновременно. Повторяйте курсы приема БАД, обязательно дополняя их "сосудистыми" (Лецитин, Омега-3, Чеснок и др.).

Почему нельзя одним курсом БАД решить проблему гипертонии навсегда? Потому, что гипертоническая болезнь предполагает ПОЖИЗНЕННЫЕ усилия к стабилизации давления. Прием БАД не заменяет и не отменяет ПОСТОЯННОГО НАБЛЮДЕНИЯ  У  КАРДИОЛОГА  (ТЕРАПЕВТА)  И ПРИЕМА ЛЕКАРСТВ, особенно при