X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 

< >

аминокислот, многих макро- и микроэлементов в легко усвояемой форме.

Назначение очень низкокалорийных диет в качестве разгрузочных дней 1-2 раза в неделю вполне обоснованно и не приводит к развитию вышеперечисленных осложнений. В качестве разгрузочных дней можно применять молочные или кефирные - 1,5 л/день (при отсутствии пищевой аллергии на молоко или лактазной недостаточности), рисово-компотные - 100-150 г коричневого риса, сваренного без соли + 1,5 л компота из сухофруктов без сахара. Эти два варианта разгрузочных дней оказывают мочегонное действие либо за счет повышенного содержания кальция (молочный, кефирный), либо - калия (рисово-компотный). В летнее время можно рекомендовать арбузный день (3 кг арбуза). Хорошо переносится белково-овощные дни, когда пациент 4 раза в день получает по 50 г отварного мяса (или куры, или рыбы) + 200 г овощей с низким гликемическим индексом (сырых или вареных без соли), пьет несладкий чай. Для проведения разгрузочных дней можно использовать различные нутрицевтики (например, коктейль Нутри Берн + ТНТ-напиток).

Применение умеренно гипокалорийной диеты с дефицитом энергии 500-1000 ккал по сравнению с расчетной величиной. Данный метод считается самым безопасным и физиологичным, так как пациент постепенно адаптируется к гипокалорийному питанию, не развивается «пищевая депрессия» и другие осложнения. Однако при этом масса тела теряется медленно, лечение длится несколько месяцев (в зависимости от исходной степени ожирения). Наибольшее снижение массы тела наблюдается в первый месяц, и особенно в первую неделю лечения, за счет потери воды. Чаще всего на первом этапе ограничивают энергетическую ценность рациона на 600 ккал по сравнению с расчетной величиной. Вначале определяют величину основного обмена (ккал) по формуле Харриса-Бенедикта или по формулам ВОЗ:

Женщины
18-30 лет: (0,0621 х реальная масса тела (кг) + 2,0357) х 240
31-60 лет: (0,0342 х реальная масса тела (кг) + 3,5377) х 240
>60 лет: (0,0377 х реальная масса тела (кг) + 2,7545) х 240

Мужчины
18-30 лет: (0,0630 х реальная масса тела (кг) + 2,8957) х 240
31-60 лет: (0,0484 х реальная масса тела (кг) + 3,6534) х 240
>60 лет: (0,0491 х реальная масса тела (кг) + 2,4587) х 240

X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире