X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 

< >

Существует еще один способ борьбы с чувством голода и, следовательно, с избыточным питанием - это употребление объемной пищи, но с низкой энергетической ценностью (сырые овощи и фрукты, мусс, питье теплого чая без сахара).

2. Биологически активные вещества и БАД

На фоне диеты с низкой энергетической ценностью, соблюдая вышеуказанные правила питания, можно пользоваться биологически активными добавками, которые позволяют минимизировать развитие дефицитов нутриентов и избежать многих нежелательных явлений во время диетотерапии.

Вещества входящие в биологически активные добавки

1. Активаторы метаболизма и липолиза

• гуарана

• коммифора (мирра)

• фукус мелкопузырчатый

• красный стручковый перец

• L-карнитин

• Коэнзим Q10

• Чеснок

• Липотропные факторы (холин, лецитин, инозит, метионин и др.)

2. Вещества, препятствующие образованию жира

• гарциния камбоджийская (содержит гидроксицитрусовую кислоту)

• хром

• витамины группы В

3. Вещества, уменьшающие усвоение нутриентов в кишечнике

• пищевые волокна

• хитозан

• кассия мимозовидная

• экстракт фасоли обыкновенной (блокатор амилазы)

4. Вещества, регулирующие повышенный аппетит

• 5-гидрокситриптофан

• гарциния камбоджийская

• хром

5. Нутрицевтики

• белково-витаминные коктейли

X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире