X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 

< >

в поддержке, сочувствии, внимании и понимании. При необходимости можно воспользоваться услугами психотерапевта.

При аногностическом типе реагирования близким приходится быть настойчивыми, чтобы заставить человека лечиться, несмотря на решительное, вплоть до грубости, сопротивление больного. При этом надо проявлять чудеса терпения, так как стресс, раздражение могут вызвать у него повышение давления. Это нелегко, но следует помнить о возможных последствиях нелеченной гипертонии; ставить на ноги больного после инсульта или инфаркта значительно сложнее, если вообще возможно.

Гипертония - не приговор

В последнее время все более очевидным становится, что наследственная предрасположенность занимает не последнюю роль в факторах риска гипертонии, но как будет проявляться эта наследственность, во многом зависит от человека. Гипертония - не приговор. Это не только ваша проблема; гипертония - очень распространенное заболевание: миллионы людей во всем мире живут, работают, делают карьеру, занимаются бизнесом, растят детей - живут полноценной жизнью, несмотря на гипертонию. Гипертонию вылечить нельзя. Но с ней можно и нужно жить.

Тем, кто склонен к гипертонии, очень важно перестроить свое мышление.

Спешка - враг гипертоника. Избегайте ситуаций, связанных с дефицитом времени. Нужно научиться планировать свое время. Спланируйте свой день, определите приоритеты, предусмотрите резерв времени на непредвиденные обстоятельства. Это избавляет от спешки и нервотрепки. Работа, трудовая деятельность, не нуждается в эмоциях, вкладывайте в работу умственный потенциал, результативность будет выше.

Следует иметь в виду, что болезнь откладывает отпечаток на характер. При гипертонии часто портится настроение, появляются раздражительность, возбудимость. У врачей даже есть термин «гипертонический характер». Как правило, гипертоники вспыльчивы, очень настойчивы, упрямы, любят всех поучать. Проявляйте терпение, причина вашего раздражения, недовольства зачастую кроется не в вашем «противнике», а в вас, в вашей болезни: не стоит идти на конфликт там, где можно этого избежать.

X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире