X

< >

СмартМил
ДЛЯ ЧЕМПИОНОВ!

Юлия Амосова, Неоднократная Чемпионка России, Чемпионка Мира, призер Чемпионата Европы, Мастер спорта международного класса, персональный тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ клуба Юлия Амосова расскажет о том, как коктейль СмартМил, компании Nature's Sunshine Products помогает в работе и личной жизни.

Спортивной аэробикой я занимаюсь с семи лет. Тогда этот вид спорта только появился в нашей стране. Но мне было достаточно всего один раз побывать на соревнованиях, чтобы забросить хореографию и с головой уйти в тренировки. Папа, в прошлом спортсмен-лыжник, хорошо понимал, на какие жертвы придется пойти. Он задал всего один правильный вопрос: «Зачем ты занимаешься?» И я ответила: «Хочу стать чемпионкой мира».

Цель была поставлена. Но одно дело, когда ты - маленькая легкая девчушка, готовая исполнять любые немыслимые прыжки и гимнастические элементы. Другое дело - подросток, которому все время хочется есть. В 14 лет я поняла, что для стройности недостаточно даже самых интенсивных тренировок, и если не ограничивать питание, вес будет увеличиваться все равно. Мне повезло с метаболизмом, но я видела, как мучаются другие девочки, как голодают, срываются и снова садятся на хлеб и воду, как это ломает психику и подрывает здоровье. Когда в 18 лет я перешла в сборную России, осознала, как серьезно подходят к проблеме веса тренеры. Нас взвешивали ежедневно! И даже то, что я соответствовала всем параметрам, не избавляло от обязательной процедуры. На тренировочной базе было специальное питание, мы ели только каши, вареные овощи, 150 грамм говядины в обед и стакан кефира на ужин. Так как я с детства ненавижу кашу, я чувствовала себя ужасно, хотя  и  теряла  вес. В какой-то   момент   мне   разрешили    на    завтрак   яйца   и   сыр.   Так

X
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире