паратов разных групп не перекрывается, а дополняет друг друга, повышая эффективность профилактических мероприятий.

Часть 2. Весна

Весна в северном полушарии начинается 11 марта и заканчивается 21 мая. Весной происходит удлинение светового дня. Это важное обстоятельство воздействует на организм человека как непосредственно (снижается уровень гормона эпифиза мелатонина и растет содержание серотонина), так и опосредованно через свойства окружающей среды. Весеннее теплое солнце нагревает воздух, а холодная, замерзшая поверхность почвы охлаждает его, что порождает ветра. Именно ВЕТЕР считается ведущей стихией весны, и он определяет соответствующую подстройку всего организма.

Эпифиз (шишковидная железа) - отдел среднего мозга - осуществляет реакцию организма на такой мощный фактор, как смена дня и ночи и изменение продолжительности светового дня и отвечает за сезонные циклы в организме животных. Например, мелатонин отправляет в зимнюю спячку животных. Мелатонин регулирует активность репродуктивной системы животных и птиц.

Через цепочку эпифиз - гипоталамус - гипофиз мелатонин управляет активностью всех желез внутренней секреции, в том числе и половых желез. Это обстоятельство чрезвычайно важно для выживания видов в природе, так как появление потомства, благодаря регуляции репродуктивных функций мелатонином, оказывается приурочено к наиболее благоприятным для малышей условиям жизни. Например, зайчата у зайчих родятся тогда, когда уже выросла трава - основной их корм с первых дней жизни. Раньше они не могут появиться, потому что длинная ночь (темнота) способствует синтезу большого количества мелатонина, который, в итоге, подавляет активность половых желез и препятствует созреванию яйцеклетки.

Перелетные птицы летят весной на север, где летом длинный день. Именно там, где этот вид жил в доледниковый период, продолжительность светового дня будет соответствовать уровню мелатонина, допускающему их размножение. Генетическая память перелетных птиц, диктующая сезонность их размножения, не позволяет им размножаться в условиях короткого дня (ближе к экватору, где они зимуют). Для их генетической памяти короткий день - это снег, это холод, это гибель потомства и отсутствие пищи. И для генетической памяти не важно, что в местах зимовки животных всегда тепло и много корма, потому что, сезонная регуляция половой активности запрограммирована на продолжительность светового дня, а не на температурный режим.

Всем известно, что зимой куры в курятнике не будут нестись, если им не включать электрический свет, искусственно создавая такую продолжительность светового дня, которая характерна для летних дней, то есть снижать у них уровень мелатонина. Хотя в курятнике тепло и много еды, яйцеклетка курицы все равно не будет развиваться без дополнительного освещения в короткие зимние дни.

Репродуктивная активность человека тоже зависит от продолжительности светового дня. Именно поэтому весна - пора влюбленности и лирических настроений.

Нерегламентированное продление светового дня за счет электрического освеще-