X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 

< >

необходимые для нормального сбалансированного питания:

а) полиненасыщенные жирные кислоты;

б) жирорастворимые витамины А, Д, Е;

в) фосфолипиды и стерины.

Для сохранения здоровья, - в особенности, для защиты сердца, сосудов, печени, поджелудочной железы, нервной, иммунной и эндокринной системы, организму нужны... жиры! Жирорастворимые вещества - лецитин, кофермент Q10, Омега 3, витамины А, Д, Е, - все эти вещества растворимы в жире, и они крайне важны для функционирования всех клеток тела. Восполнить их дефицит можно, принимая БАДы Лецитин, Омега 3, Кофермент Q10, Суперкомплекс, Кальций Магний с витамином Д. Речь идет о приеме минимальных доз - всего по 1 капсуле в день этих БАД может быть достаточно для питательной поддержки организма.

Роль витаминов и микроэлементов в программах похудения. Витамины, минералы, микроэлементы абсолютно необходимы для роста и развития организма, обновления его тканей, нормального обмена веществ и всех физиологических функций. Они защищают человека от болезней и вредных факторов окружающей среды. Как связаны между собой ожирение и недостаток витаминов, минералов, других питательных веществ? К сожалению, ожирение уже давно рассматривается как болезнь... «голодного» организма! В развитых странах ожирение - это удел социально неблагополучных слоев населения, другими словами - болезнь бедняков! Полноценная, насыщенная полезными веществами еда «выключает» поисковые реакции организма - что бы еще съесть, чтобы добыть важные вещества. Современный человек реально недополучает жизненно важные полезные вещества, пытаясь компенсировать их дефицит количеством пищи. Замена качества количеством, конечно, неполноценна. Избыток жиров, углеводов и калорий при сохраняющемся дефиците необходимых питательных веществ неизбежно приводит к ожирению. Обогащение рациона витаминами, микроэлементами, минералами, полезными жирными кислотами, другими необходимыми нутриентами рассматривается как действенный способ профилактики ожирения. При всей жизненной важности витаминов природа распорядилась так, что организм человека не способен сам синтезировать большинство этих необходимых ему соединений и поэтому должен получать их в готовом виде - с пищей или к форме БАД. Многие проблему недостатка витаминов понимают так - достаточно исправить наш рацион, добавить к нему пару яблок и морковку в день, и проблема будет решена. В действительности дело обстоит намного сложнее. Оказывается, свежие овощи и фрукты могут обеспечить нас только витамином С, каротином и в какой-то степени фолиевой кислотой. Но для этого надо съедать не по яблоку от случая к случаю, а ежедневно по большой тарелке салата из самых разнообразных фруктов и овощей, как это и делает современный европеец, американец. К сожалению, для большинства из нас это непривычно. Что касается всех других витаминов, то их источником являются совершенно другие продукты: мясо, рыба, печень, рыбная икра, яйца, молоко, масло, мед и др. А это уже не только дорогая, но и высококалорийная пища.

X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире