Приложение 2. Несколько результатов от первого лица
Перова Ольга, 34 года
10 лет назад (страшно представить!) при росте 162,5 см весила 70 кг. Следить за питанием было трудно: с детства не могла жить без мучного и сладкого. Пищеварение было в очень плохом состоянии: запоры по 3-5 дней, вздутие в животе и метеоризм как реакция на какую-то определенную пищу, а также часто вообще без повода, гастрит, дискинезия ЖВП, начинающийся панкреатит.Проблемы с кожей, возникшие в 2005 году (розацеа), побудили меня искать альтернативный вариант лечения, поскольку стандартные предписания дерматолога не только не помогли, но еще и ухудшили состояние кожи. После первых программ очищения организма, основанных на фитосредствах, нормализации пищеварения, кроме того, что очистилась кожа, снизился вес примерно на 7 кг. Без диет. Изменения в питании касались устранения из рациона вредных или бесполезных продуктов: полуфабрикатов, сосисок и колбас, кетчупа, булок, газированных напитков, растворимого кофе и т.п. В день стала пить необходимое количество питьевой некипяченой воды.
Несколько лет жила с весом 62-63 кг, но и он через какое-то время перестал устраивать: хотелось стать еще стройнее, избавиться от жировых отложений в проблемных местах - в верхней зоне пресса, на боках и талии.
В 2007 году, наконец, была найдена причина моей излишней тяги к углеводной пище, а также серьезнейшего иммунодефицита (в холодное время года я болела каждые 2-3 недели простудами и вирусными инфекциями). Это была сильнейшая грибковая инфекция. Для того чтобы довести количество дрожжевой флоры в организме до необходимого, устранить дисбактериоз, мне понадобилось несколько лет. Так что имейте в виду, что, возможно, для достижения результата вам придется пройти несколько таких программ.
После противогрибковой программы в 2011 году на строгой низкоуглеводной диете, последующих ограничений углеводов в рационе, введения в оздоровительную программу таких помощников в сжигании жира и нормализаторов жирового и углеводного обмена, как «Солстик слим», «Хром Хелат», «Комплекс с гарцинией», я существенно похудела и, наконец, смогла избавиться от лишнего жира в проблемных местах.
|