X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 
58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 
87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 

< >

Арбузный лимонад

4 чашки кусочков арбуза, сок 2 лимонов, мед по вкусу.

Размешать составляющие в блендере. Мед можно заменить сиропом агавы или кленовым сиропом.

Сальса

5 больших помидоров, 1 пучок кинзы, 1 красный болгарский перец, 1 зубчик чеснока, 1/4 луковицы, 1/2-1 ч.л. морской соли, 1/2- 1/8 ч.л. кайенского перца. Чеснок, кайенский перец можно заменить добавкой «Перец. Чеснок. Петрушка» NSP.

Мелко нарезать овощи и перемешать в блендере, мягкие помидоры положить вниз. Если они не начнут смешиваться сразу, надо немного подождать или долить 1/4 чашки воды. Получившуюся смесь неплохо отжать через марлю или сито. Добавить лед.

Коктейль киви + клубника

400 г замороженной клубники, 4 киви, 1 банан, 1 мерн. ложка белкового коктейля «Нутри Берн», 1 мерн. ложка витаминно-минерального коктейля «TNT».

Смешать ингредиенты в блендере без добавления воды.

Вариантов смузи и фруктовых коктейлей очень много. Например, молоко/сыворотка/натуральный йогурт + банан + груша + натуральная ваниль; замороженная клубника + киви; банан + кусочки ананаса + киви; банан + сельдерей + спелый манго + малина и т.д.

Для обогащения питания по вкусу можно добавлять коктейли «Нутри Берн» и «ТМТ», напитки «Солстик Энерджи», «Солстик Слим», «Солстик Нутришн». Плывите по волнам своей фантазии!

Десерты

Сделать полезный десерт очень просто. Комбинации могут возникать до полного истощения вашего воображения.

Натуральный йогурт, любые ягоды, мед или кленовый сироп.

Натуральный йогурт, мед, измельченные орехи, измельченный имбирь, корица.

Продолжите сами?

Лимонные батончики-мюсли

Идеальный вариант для чаепития, перекуса.

100 г кураги, половина лимона, 3 ст.л. меда, 40 г грецкого ореха, 40 г миндаля, 1/2 стакана геркулеса (который варится 15 минут).

Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить в блендере или комбайне. Курага для этого рецепта должна быть эластичной.

X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 
58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 
87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире