чинаться сложности - если женщина старше 35 лет планирует рождение ребенка, то ей надо быть готовой к повышенному вниманию доктора в женской консультации, также будет необходимо во время беременности проконсультироваться у генетика, т.к. с возрастом увеличивается вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна.

Негативно сказываются на способности к зачатию синдром хронической усталости и хронический стресс, которым страдает достаточно большое количество жителей мегаполисов. Причем стрессы влияют как на женскую репродуктивную сферу, так и на мужскую. Современный темп жизни часто вынуждает человека спешить, откладывать на потом встречи с друзьями, прогулки на природе, да и просто возможность хорошо выспаться. Получается, что мы лишаемся полноценного отдыха и общения. Практически любая работающая женщина испытывает стрессы на работе и дома из-за недостатка свободного времени. Постоянное напряжение может приводить к ослаб­лению защитных сил организма, частым простудам, жалобам на головную боль. Самым лучшим способом лечения хронического стресса и усталости является полноценный отдых, лучше, если есть возможность регулярно бывать за городом.

Иногда хронический недостаток сна влияет на способность женщины к зачатию. Сон является такой же базовой физиологической потребностью всего живого, как пища, вода и воздух. Экспериментально доказано, что человек без пищи погибнет в течение 1,5-2 месяцев. Если же не давать спать, то уже через 3-4 суток может развиться психическое расстройство, и через 10-14 суток чело­век погибнет. Врачи и психологи говорят, что мужчинам и женщинам для восстановления сил необходима разная продолжительность сна. В среднем, мужчинам достаточно меньшего времени для сна - 7 часов, а женщинам, чтобы чувствовать себя отдохнувшими, необходимо 8-9 часов.

Достаточно часто у женщин увеличивается потребность в сне в начале беременности и перед родами. Это происходит потому, что для сохранения наступившей беременности снижается активность головного мозга. В третьем триместре беременности также происходит снижение активности мозга, это необходимо для предотвращения преждевременных родов.

Причиной, откладывающей наступление долгожданной беременности, может являться вес женщины. Точнее, избыток или недостаток массы тела. В настоящее время широко известна формула для вычисления оптимального "коридора" массы тела. И когда вес значительно выше или ниже нормативных показателей, организм функционирует не оптимально. Обмен веществ и индекс массы тела напрямую отражаются   на   репродуктивной   функции   женщины.   Например,   при  значительном