|
это непросто. Ведь панацеи-то до сих нор нет.
КТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ
1) сам себе: не болеть, или хотя
бы пореже заболевать;
2) практической медицине (в
плане уменьшения нагрузки па
лечебников)?
Ответ очевиден: ПОМОГИ СЕБЕ САМ! Основа основ в той самой первоначальной,
самой-самой и древней, медицине - это ПРОФИЛАКТИКА. Обращал внимание на возможные причины болезней и устраняя их, мы наконец-то делаем
то, к чему тысячи лет назад первые деятели медицины уже призывали человечество. Умеренность в еде и здоровый выбор в ней же, питье достаточного
количества чистой воды, отказ от злоупотреблений (алкоголем, никотином и прочими вредностями), достаточная физическая активность и азы
позитивного мышления в виде
|
ежедневной БЛАГОДАРНОСТИ за свою Жизнь, - разве это ново? Разве это сложно? Элементарные, совершенные в своей
простоте и эффективности шаги помогают людям сохранять здоровье тела и духа, отпугивают болячки и создают отличную атмосферу для продуктивной
Жизни!
А врачей, кстати, еще сам Гиппократ призывал выходить «в люди» со словом, травой и в самом запущенном случае - с ножом (под «словом»,
очевидно, подразумевались наставления по позитивному мышлению и общей профилактике, "травка" в древнегреческом означала нечто вроде
доступных на то время лекарств, а нож символизировал оперативное вмешательство). Все просто, и никакого разногласия промеж гигиеной и панацеей.
Пока здоров - иди путем Гигии,
то есть благодари за дар здоровья и борись за его сохранение (с кем -
поговорим
|
попозже), а заболел - обращайся к последователям Панацеи. Конечно, целый ряд профилактических мер находится в
велении практического здравоохранения (профилактические осмотры, например). Но вернемся к идее «помоги себе сам». Вы наверное удивитесь,
если сопоставите данные «число врачей на 100 тыс. чел. населения» и «общий коэффициент смертности на 1000 чел. населения». Удивительно,
но
ФАКТ:
(среди 19 исследуемых стран) по обеспеченности врачами Россия - на втором месте. И по коэффициенту смертности - тоже на втором.
Украина занимает 17 место по обеспеченности врачами на душу населения, а по коэффициенту смертности опережает Россию (на первом месте).
Ирландия предпоследняя по обеспеченности врачами, и по коэффициенту смертности - предпоследняя тоже.
Какой вывод можно сделать? В Ирландии мало врачей - поэтому дольше живут и меньше болеют? В России много врачей - коэффициент смертности
высок, а продолжительность жизни катастрофически коротка?
Наверное, объективный вывод будет близок к такому: НЕ ТОЛЬКО от врачей зависит качество и продолжительность нашей Жизни. Во многом наша «судьба»
определяется нашим образом жизни - что мы кушаем, сколько мы двигаемся, как мы мыслим. При массовой приверженности населения профилактике не
требуется огромной армии врачей - и небольшое количество специалистов справляется, если все заботятся о сохранении здоровья.
Чем, собственно, помогать себе будем? И еше - с чем же нам нужно бороться? Проблем у современных людей вроде бы и немного. Стрессов
многовато, экология портит и нервы, и здоровье, и качество еды не внушает гигиенического оптимизма. Вроде все?
|
