X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 
58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 
87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 
110 111 112 113 114 115 
116 117 

< >

Улучшают всасывание цинка из кишки:

• молочный сахар лактоза;
• аминокислоты - глицин, цистеин, гистидин, глутаминовая кислота;
• миозин;
• гонадотропин;
• глюкокортикостероиды;
• витамины А и В6.

Ухудшают всасывание цинка из кишки:

• фитиновая кислота;
• кальций;
• фосфаты;
• железо;
• медь;
• магний;
• марганец;
• фолиевая кислота (но только при дефиците цинка в пище);
• воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника.

Всасывание цинка увеличивается при снижении содержания этого элемента в пищевом рационе. Гомеостаз цинка в организме поддерживается балансом между всасыванием и секрецией панкреатическими и кишечными клетками. При высоком потреблении цинка с пищей его экскреция увеличивается, при низком - уменьшается. Цинк концентрируется в печени, мышцах, предстательной и поджелудочной железе, глазных яблоках, гипофизе, коже и слизистых оболочках, иммунной системе, ЦНС. Около 30% всего содержащегося в организме цинка находится в костях, куда он включается быстрее, чем кальций, и удерживается прочнее, чем в мягких тканях.

Транспортируется цинк белком металлотионеином, содержание которого максимально в молодом возрасте. По мере старения содержание цинка во всех органах снижается. Основная масса цинка выводится через желудочно-кишечный тракт. Приблизительно от 400 до 600 мкг цинка выделяется ежедневно с мочой. Увеличение потери цинка с мочой наблюдают при состояниях катаболизма (тяжелые ожоги, абдоминальные операции, травма, полное голодание). Поверхностные потери через десквамацию кожи, рост волос и с потом составляют до 1 мг цинка ежедневно. Другие источники его потерь включают сперму, менструальный секрет, лактацию. Период полувыведения цинка из организма в среднем составляет 245 дней.

X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 
58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 
87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 
110 111 112 113 114 115 
116 117 
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире