X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 
58 59 60 

< >
  • Эмульгаторы-минеральные вещества.
    Е500 - сода (гидрокарбонат натрия),
    Е507 - соляная кислота,
    Е513 - серная кислота.
  1. И так, мы видим, что индустрия питания и фармацевтические компании коварным образом подкармливают друг друга. С одной стороны нам рекламируют аппетитную курицу-гриль, а с другой - обязательно нужен Мезим. Все эти маркетинговые приёмы направлены на то, чтобы нас приучить к еде, как к наркотику. Фармацевтические кампании заинтересованы продать больше инсулина. Но это может случиться только в том случае, если больше людей будут болеть диабетом (что и происходит в последнее десятилетие по причине неправильного питания).
    Врачи также могут зарабатывать деньги только тогда, когда мы болеем - никто не платит им, когда здоров.
    ВЫВОД: МЫ ДОЛЖНЫ О СЕБЕ ПОЗАБОТИТЬСЯ САМИ!!!
  2. Но не всё так плохо и опасно, если вы владеете информацией!
    В этом случае вы можете принимать правильные решения и вести здоровый образ жизни, потому что в принципе в магазинах ведь и много хорошего...
  3. Но, чтобы подстраховаться, надо знать «Правила техники безопасности»:
    1. Составьте список продуктов дома, исходя из ваших потребностей и новых знаний, полученных на этом курсе.
    2. Используйте таблицу гликемических индексов для составления списка продуктов.
    3. Не ходите в магазин на голодный желудок - исследования подтвердили, что голодные люди покупают вдвое больше необходимого. Перед походом в магазин перекусите или выпейте коктейль
    4. Не покупайте того, чего нет в вашем списке, даже если это очень вкусно пахнет и привлекательно выглядит.
    5. Изучайте информацию на этикетках. Для этого ознакомьтесь со статьей «Этикетки продуктов: знать, что покупаешь»
    6. Избегайте замороженных полуфабрикатов и продуктов для быстрого приготовления в микроволновке
    7. Не верьте рекламе и не покупайте еду-мусор!
    Пользуйтесь шпаргалкой по Е-шкам, выполняйте «Правила техники безопасности» и будьте здоровы.

Занятие №10
Тема: Роль витаминов и минералов.
Кальций

  1. Одним из основных факторов возникновения болезней является дефицит витаминов и минералов. Человеческому организму ежедневно требуется
X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 
58 59 60 
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире