|
Решаем проблемы климакса
Сами по себе симптомы
климакса не представляют значительной угрозы для здоровья женщины, но
жизнь испортить могут. Приливы, плохой сон, прибавка в весе, изменения
внешности, урогенитальный дискомфорт, - проблемы, которые можно и нужно
решать.
Как
уменьшить приливы
Неприятное чувство
приливов поможет значительно уменьшить длительное регулярное
употребление БАД с гормоноподобным действием С-Х /Си-Экс , FС with
Dong / Эф Си с Донг Ква, Wild Yam/Дикий Ямс в сочетании с БАД,
обладающими преимущественно седативным действием Eigt /Эйт или
HVP / Эйч Ви Пи.
HVP
— аббревиатура трех английских названий лекарственных растений: Hops
— хмель, Valeriana— валериана, Passionflower — страстоцвет.
Хмель издавна
употребляется как успокаивающее средство, считалось, что хмель уменьшает
симптомы при климаксе и в целом благот-ворно влияет на женское здоровье.
Затем ученые выяснили - секрет этого чудодейственного влияния в
фитоэстрогенах, содержащихся в хмелевых шишках. Хмель содержит
фитоэстроген 8-пре-нилнарингенин. Хмель улучшает состояние при
бессоннице, приливах, снижении настроения. Страстоцвет — один из лучших
природных транквилизаторов. Рекомендуемая доза — 2 капсулы на ночь. При
наличии частых приливов можно увеличить дозу до 4-х капсул: 1 капсула
утром, 1 капсула в обед и 1-2 капсулы на ночь.
В состав Eight / Эйт
входит восемь трав: кора белой ивы — содержит
аспириноподобные вещество, витамин С и биофлавоноиды, корень клопогона (цимицифуга)
оказывает фитоэстрогенное и седативное действие, кроме того снижает АД,
усиливает мочевыделительнуго функцию, устраняет депрессию,
кайенский перец ускоряет кровообращение и усиливает действие
вышеуказанных трав. Корень имбиря, хмель
содержат фитоэстрогены. Валериана, буквица
лекарственная обладают успокаивающим действием, а корень мартинии
душистой обладает противовоспалительным действием, в том числе
снимает суставные боли. Кроме этого, Eight является источником
минералов: Са, Мg, Мп, Sе, Zn. Рекомендуется по 2 капсулы на ночь, 1
капсулу утром.
В легких случаях, когда
приливы бывают не более 10 раз в сутки, прием этих продуктов может их
даже полностью устранить. Продукты и их сочетание следует подбирать
индивидуально. Климакс протекает на протяжении нескольких лет, у каждой
женщины имеются свои особенности, поэтому можно и нужно менять продукты
и их |
