X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 

< >

Если ИМТ находится в пределах 19-25, ваш вес в норме; если ИМТ получился в пределах 25-29,9 — ваш вес избыточен. ИМТ 30-34,9 -ожирение 1-й степени - заметный избыток массы тела, высокий риск развития заболеваний сердца и сосудов, а также сахарного диабета 11-го типа. При ИМТ 35-39,9 - ожирение 11-й степени, ИМТ свыше 40 -ожирение 111-й степени риск развития заболеваний сердца, атеросклероза, гипертонической болезни, сахарного диабета 2-го типа возрастает существенно.

Например: вес 102кг, рост 1.68м. ИМТ = 102 /(1.68x1.68)= 36 -вторая степень ожирения, серьезная угроза здоровью.

Индекс массы тела как основной критерий состояния веса позволяет оценить общую картину и сделать соответствующие выводы. Но он не учитывает такие особенности, как телосложение, возраст, состояние здоровья и др. Что касается оптимальной массы тела женщины во время климакса в соответствии с возрастом и ростом, то ее можно установить по следующей таблице:

Рост Возраст
  45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59
156 55 55 55 55 55 55 55 56 56 56 57 57 57 58 58
157 57 57 57 57 57 57 57 57 58 58 58 58 59 59 59
158 58 58 58 58 58 58 58 58 58 59 59 59 60 60 60
159 59 59 59 59 60 60 60 60 60 61 61 61 61 62 62
160 60 60 61 61 61 61 61 61 62 62 62 62 63 63 63
161 61 61 61 62 62 62 62 62 63 63 63 64 64 64 65
162 62 62 62 63 63 63 63 64 64 64 64 64 65 65 66
163 64 64 64 64 65 65 65 65 66 66 66 66 67 67 67
164 65 65 65 65 65 66 66 67 67 67 68 68 68 68 68
165 66 66 66 67 67 67 67 67 68 68 69 69 69 70 70
166 68 68 69 69 69 69 69 70 70 70 71 71 71 71 72
167 70 70 70 70 70 71 71 71 71 72 72 72 72 72 73
168 71 71 71 72 72 72 72 72 73 73 73 73 74 74 74
169 72 72 72 73 73 73 73 73 74 74 74 75 75 76 76
170 73 73 74 74 74 74 74 74 75 75 76 76 76 76 77
171 74 74 75 75 75 75 75 75 76 76 77 77 77 77 78
172 75 75 76 76 77 77 77 77 77 77 78 78 78 78 79
173 76 76 77 77 78 78 78 78 78 78 79 79 79 79 80
174 77 77 78 78 79 79 79 79 79 79 80 80 80 80 81
175 78 79 79 79 80 80 80 80 80 80 81 81 81 81 81
176 79 79 80 80 81 81 81 81 81 81 82 82 82 82 83
177 80 80 81 81 82 82 82 82 82 82 83 83 83 83 84
178 81 81 82 82 82 83 83 83 83 84 85 85 85 85 85
X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире