|
(петрушка, листовой салат, лук), бобовые, орехи, цитрусовые. Потребность в кальции женщины в постменопаузе - порядка 1500мг. Только из
пищи набрать нужное количество кальция нереально. На самом деле, чтобы получить достаточное количество кальция нужно съесть несколько
килограммов творога или выпить шесть литров молока. В этом случае выручат БАД с содержанием кальция и витамина D:
OsteoPlus/Остеоплюс, Corall Calcium/Коралловый кальций,
Calcium Magnesium Chelate/Кальций Магний Хелат, Bon-C/Бон-Си,
Colloidal Minerals/Коллоидные минералы.
Принимать препараты кальция следует длительно, фактически пожизненно. Нет ничего проще, чем принять капсулу кальцийсодержащего БАД, а
как трудно лечить переломы!
Состояние костной ткани напрямую зависит от количества и объёма физических нагрузок. Необходимо поддерживать достаточную (соответствующую
возрасту) физическую активность в течение всей жизни.
Бывает, что с возрастом женщины невольно ограничивают двигательную активность из-за боли в суставах. Хруст в суставах, тугоподвижность,
боль при движении - это сигнал организма о необходимости дополнительного приема глюкозамина. Glucosamine/Глюкозамин помогает не только
питать и поддерживать суставы, связки, хрящи, но и предупреждать воспалительные и дистрофические процессы в них.
Ever Flex Cream / Эвер Флекс крем обладает противовоспалительным, противоотечным и анальгизирующим действием, улучшает подвижность суставов, эффективен при
заболевании мелких суставов и повреждениях связочного аппарата.
Откажитесь от курения, приема алкоголя и злоупотребления кофе.
Подводим итоги
С продуктами компании НСП можно безопасно пройти по ступенькам климакса. Итак, какие продукты прежде всего следует рекомендовать
каждой женщине в менопаузе?
• В первую очередь, конечно, БАД с гормоноподобным действием С-Х /Си-Экс,
FC with Dong Quai / Эф Си с Донг Ква, Wild Yam/Дикий Ямс,
Pro G Yam (Крем с экстрактом Дикого Ямса), для женщин с пониженным артериальным давлением можно
рекомендовать Licorice Root: / Корень солодки. Эти продукты не только уменьшают проявления симптомов климакса, но и защищают от риска сердечно-сосудистых
заболеваний, постменуального остеопороза.
• Eight/Эйт или HVP/Эйч Ви Пи совместно с БАД с гормоноподобным
действием уменьшают приливы. Эйт и Эйч Ви Пи обладают мягким успокаивающим действием,
|
