|
Регулируют кальций-фосфор-магниевый обмен в организме паращитовидные железы.
Клинические проявления дефицита магния
В связи с широким спектром действия магния симптомы его дефицита весьма разнообразны, и они особенно ярко выражены при низком
уровне магния в сыворотке крови (менее 0,5 ммоль/л):
• тахикардия, гипертензия или гипотензия, аритмии, стенокардия,
тромбозы;
• ухудшение памяти, страх, тревога, возбуждение, гиперактивность
(синдром беспокойных ног), раздражительность, беспричинное беспокойство, нервозность, депрессия, головная боль, головокружение,
спутанность сознания, галлюцинации;
• нарушение чувствительности кожных покровов, парестезии;
• мышечная слабость, тремор рук;
• судороги мышц лица, затылка, спины, подошв, стопы, икроножных;
тетания; глухота;
• боли в животе, тошнота, рвота, диарея, запоры, пилороспазм, спазм
желчных протоков;
• спазмы гортани и глотки (ощущение кома в горле), бронхов, матки;
• расстройства мочеиспускания: частые позывы, цисталгии;
• сексуальные расстройства: нарушение эрекции и ускоренная эякуляция у мужчин, снижение либидо, отсутствие оргазма у женщин;
• токсикоз беременных, эклампсия, гипотрофия плода, выкидыши;
• понижение температуры тела;
• выпадение волос и ломкость ногтей.
Население даже высокоразвитых стран получает магния на 30% меньше рекомендуемых норм. Под термином «дефицит магния» понимают снижение
общего содержания магния в тканях, а не гипомагниемию. Недостаток магния нарастает с возрастом, достигая тотального дефицита у лиц старше
70 лет. Установлена взаимосвязь между дефицитом магния и повышением артериального давления. Уровень магния в плазме крови ниже 0,76 ммоль/л
рассматривается как дополнительный значимый фактор риска возникновения инсульта. Хорошей профилактикой инсульта является диета, богатая
калием и магнием (свежие фрукты, овощи и морепродукты).
Стрессы различной природы (психические, физические) увеличивают потребность в магнии, так как в стрессовой ситуации вырабатывается
повышенное количество катехоламинов, которые способствуют выведению магния из клеток.
|
