X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 
58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 
87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 
110 111 112 113 114 115 
116 117 

< >

Пищевые источники меди

Лидером по содержанию меди являются огурцы (8,4 мг/100 г). Высокое содержание меди (>0,7 мг/100 г): печень, орехи, какао, шоколад, пивные дрожжи, плоды шиповника, грибы, бобовые, сыр, грибы, греча, земляника, крыжовник, зелень, пшеничные отруби, пшеничные зародыши. Среднее содержание меди (0,3-0,7 мг/100 г): мидии, раки, мясо, некоторые сорта рыбы, цитрусовые, морковь, свекла, семена тыквы, пищевые злаки. Низкое содержание меди (<0,3 мг/100 г): некоторые сорта рыбы, птица, овощи, молочные продукты, яйца.

Потребность в меди

Суточная потребность в меди для взрослых мужчин и женщин составляет 1 мг. Дополнительно для беременных женщин - 0,1 мг, кормящих матерей - 0,4 мг.

Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ. Методические рекомендации МР № 2.3.1 1915-04. МЗСР РФ. - Москва, 2004. - 34 с.

Адекватный уровень потребления меди - 1 мг

Верхний допустимый уровень потребления - 5 мг.

Таблица 22

Препараты компании NSP, содержащие медь

Препарат Форма выпуска Содержание меди Доля от АУП Другие компоненты Режим дозирования
Перфект айз (Perfect Eyes) Капсулы 8,04мг (14%) Глюконат меди 113% b-каротин, лютеин, кверцетин, селен, цинк, хром 1 х 1, с едой. Курс - 1 мес.
Суперкомплекс (Super Complex) Таблетки 1 мг Глюконат меди 100% Кальций, магний, фосфор, йод, селен, цинк, калий, медь, марганец, хром, молибден, железо, витамины А, С, Е, D, В1, В2, В5, В6, В12, РР, Вс, Н 1/2 x 1, с едой. Курс - 1 мес. 3-4 курса в год
ТНТ напиток (Total Nutrition Today) Порошок 0,5мг Глюконат меди 500% Кальций, магний, фосфор, цинк, селен, марганец, хром, молибден, витамины А, D, В1, В2, В6, В12, В5, С, РР, Вс, Н, пищевые волокна, лецитин, олеиновая кислота, казеинат натрия 1 мерная ложка (19 г) х 1, с едой. Курс - 1 мес.
X
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 
58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 
87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 
110 111 112 113 114 115 
116 117 
Вы являетесь дистрибьютором компании NSP ?
 
Введите ID 

Поделиться с друзьями  Поделиться в Facebook Поделиться в ВКонтакте Поделиться в Twitter Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Моем Мире