Все знают, что в начале весны организму не хватает витаминов. А цены-то на их источники кусаются! Витамины с ветки Свежие фрукты и ягоды сейчас дороги, но зато есть не менее полезные, но гораздо более дешевые сушеные. Созданные самой природой витаминно-минеральные комплексы — вот что такое сухофрукты. А еще это источник растительных волокон, не дающих лениться … [Read more…]
Человек годами может выглядеть успешным и собранным, но жить при этом на неком автопилоте — без подлинной радости, без вкуса к жизни. Такие люди работают, строят отношения, иногда шутят и даже поддерживают других. Но этим лишь прикрывают внутреннюю пустоту. Психологи выделяют восемь привычек, по которым можно заподозрить несчастливого человека. Восемь привычек, которые выдают несчастливого человека … [Read more…]
Стресс, антидепрессанты и переутомление: что подтачивает мужскую и женскую фертильность? Бесплодие может стать эпидемией? В России за последние годы все чаще впервые ставят диагноз «бесплодие» и у женщин, и у мужчин. За сухими цифрами Росстата стоят не только возраст, экология и отложенное родительство, но и куда менее очевидные факторы: хроническое переутомление, стресс, ожирение, вредные привычки … [Read more…]
Чем дальше, тем дороже становится в РФ лечиться. Налицо беда: российские регионы не в состоянии выполнить требования клинических рекомендаций (КР) по онкологии, так как в территориальных программах госгарантий на это мало средств. На всех не делится? По словам первого зампредседателя Комитета Госдумы по охране здоровья Бадмы Башанкаева, если всех онкологических пациентов начать лечить по КР, … [Read more…]
Такие тревожные цифры озвучил министр здравоохранения Михаил Мурашко. По сути дела, это реальная угроза здоровью и будущему нации. В России едят сахара в 4 раза и соли в 2,5 раза больше нормы Ведь избыток сахара ведет к ожирению и сахарному диабету. А избыток соли — к атеросклерозу, гипертонии, воспалениям кровеносных сосудов и болезням почек. Мы … [Read more…]
Порой кажется, будто в стране открылся портал в медицинский абсурд: ошибки, от которых кровь стынет в жилах, происходят в больницах хоть и не каждый день, но уже не считаются чем-то исключительным. Скальпель судьбы Неужели наше здравоохранение превращается в систему, где человек становится расходным материалом? ОПЕРАЦИЯ «НАУГАД» Можно ли поверить в то, что пятилетнего мальчика родители … [Read more…]
До недавнего времени медики рекомендовали для укрепления здоровья делать в день 10 тысяч шагов. На днях медицинский журнал The Lancet Public Health опубликовал результаты 57 исследований, которые говорят о том, что людям достаточно и 7 тысяч шагов, это приблизительно 5 километров. Сколько нужно ходить для здоровья? Кардиолог из Стэнфордского центра здоровья доктор Джошуа Ноулз говорит, … [Read more…]
В каком возрасте человеческий мозг работает на максимуме своих возможностей? Вычислен золотой возраст разума. И это не молодость! Этим вопросом задается едва ли не каждое поколение ученых в разных странах. И вот недавно австралийские исследователи дали на него научно обоснованный ответ. Их открытие способно изменить традиционные представления о возможностях мозга и якобы обязательных возрастных ограничениях … [Read more…]
«Ленивый выходной», «день тюленя», цифровой кокон, бэдроттинг (bedrotting, дословно — «гниение в постели») — все это разные названия одного и того же явления, которому больше других оказалось подвержено поколение Z, или зумеров. Бэдроттинг — постельная ловушка для молодых Специалистам уже ясно, что отказ от любых активностей в пользу пребывания в постели с телефоном до добра … [Read more…]
Госдума приняла закон о принудительном целевом обучении медиков, и ординаторы становятся главной жертвой этого административного «прорыва». Ординаторов принесли в жертву С 1 марта 2026 года все бюджетные места в ординатуре переходят в формат целевых, а каждого студента обязуют заключить договор с организацией, работающей в рамках госгарантий. Кроме того, вводится система наставничества сроком до 3 лет. … [Read more…]