Медицина

Как отмечает Medical Dialogues, регулярное употребление орехов связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний у людей в возрасте 60-70 лет. Положительный эффект связывают со способностью орехов уменьшать показатели воспаления, говорят эксперты Клинической больницы Барселоны и Университета Лома-Линда. В рамках исследования учитывались данные более 600 здоровых пожилых людей, которые потребляли от 30 до 60 граммов грецких … [Read more…]

Западные эксперты, передает РИА «Новости», составили рекомендации, способные повысить качество сна. В частности, они не советуют смотреть новости перед сном. Новости грозят появлением беспокойства, которое не позволит плавно перейти ко сну. Также вредны напряженные разговоры. Негативные эмоции от таких бесед ночью сложнее «переварить», показали эксперименты. Плохо на качестве сна может сказаться и привычка работать перед … [Read more…]

Главный инфекционист России Владимир Чуланов отмечает, что человек, перенесший коронавирус, может заражать других в течение 10, а в отдельных случаях — в течение 20 дней после появления первых симптомов заболевания, передает «Российская газета». В целом продолжительность выделения вируса в окружающую среду зависит от тяжести протекания заболевания. К примеру, исследования показали, что при легком и среднем … [Read more…]

С тех пор как человечество узнало об электрических лампочках, жизнь людей изменилась кардинальным образом. Причем поменялось действительно все – время приема пищи, сна и бодрствования, в целом вся суть жизни и смерти. Почему так произошло? Сон является отличным средством защиты иммунной системы человека, но многие этого не осознают. Любое млекопитающее существо если лишиться полноценного сна, … [Read more…]

Израиль начал клинические испытания вакцины против COVID-19, известной как «BriLife», передает Xinhua. Вакцину создал Израильский институт биологических исследований. В этом месяце около 80 добровольцев будут привиты в двух больницах. Половина из них получит реальную вакцину, а остальные — плацебо. Далее в течение трех недель ученые пронаблюдают за тем, выработаются ли антитела к коронавирусу у привитых … [Read more…]

Существуют разные типы головных болей, например, мигрени, кластерные, менструальные. Стресс, продукты питания, пищевые добавки, гормоны – вот основной перечень причин этого болезненного состояния. Как можно победить головную боль? Вот несколько практических советов. Распознавание общих триггеров, симптоматики и правильный образ жизни заставит вас забыть о головной боли. Для этого в первую очередь полезно пересмотреть свой пищевой … [Read more…]

Американская академия дерматологии опубликовала новое исследование, которое описывает новые симптомы COVID-19, сообщает «Российская газета». Был выявлен симптом, связанный с поражением кожи стоп, а иногда и рук. Медики говорят о том, что пальцы пациентов могут становиться красными, «гореть», припухать и сильно чесаться. Покраснение пальцев проявляется в течение 1-4 недель после инфицирования. При этом американские вирусологи показали, … [Read more…]

Косметическая продукция — это крупная ниша химической индустрии. И некоторые ингредиенты средств по уходу за внешностью могут представлять потенциальную опасность для нашего здоровья. Если вы ознакомились с содержанием этикетки и отыскали на ней какие-то из этих 9 веществ, не торопитесь покупать данный косметический продукт. Перед тем как приобрести тот или иной продукт, мы привыкли изучать … [Read more…]

Как отмечает Eurek Alert, регулярное употребление продуктов, богатых жирными кислотами — эйкозапентаеновой кислотой (EPA), содержащейся в жирной рыбе, и альфа-линоленовой кислотой (ALA), содержащейся в грецких орехах, связано с улучшением состояния людей, перенесших сердечный приступ. В частности, снижается риск смерти. Наиболее выраженный эффект наблюдается при одновременном употреблении названных кислот. Исследование, в котором сделаны эти выводы, привлекло … [Read more…]

Представленный ниже обзор информации из отечественных и западных источников призван в очередной раз напомнить о рисках здоровью, создаваемых потреблением продуктов из муки «высшего сорта». Если вы все ещё уверены, что пшеничная мука высшего сорта и есть наилучшая, то у вас есть сейчас возможность посмотреть на этот «усовершенствованный» продукт с диетической точки зрения. Исторически так сложилось, … [Read more…]